Gymnastikbälle

Vorteile von Gymnastikbällen:

  • Ganzkörpertraining: Durch die Instabilität des Balls werden bei Übungen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert, was zu einem effektiven Training führt.
  • Rückenfreundliches Sitzen: Als Sitzball verwendet, fördert der Gymnastikball eine aufrechte Haltung und stärkt die Rückenmuskulatur.
  • Vielfältige Einsatzmöglichkeiten: Ob für Yoga, Pilates, Schwangerschaftsgymnastik oder Rehabilitationsübungen – Gymnastikbälle sind flexibel einsetzbar.

Worauf Sie beim Kauf achten sollten:

  • Größe: Die Wahl des richtigen Durchmessers ist entscheidend für ein ergonomisches Training. Als Richtlinie gilt:
    • Körpergröße bis 1,54 m: Ball mit 55 cm Durchmesser
    • Körpergröße 1,55 m bis 1,75 m: Ball mit 65 cm Durchmesser
    • Körpergröße 1,76 m bis 1,85 m: Ball mit 75 cm Durchmesser
    • Körpergröße über 1,85 m: Ball mit 85 cm Durchmesser
  • Materialqualität: Hochwertige Materialien mit Anti-Burst-Technologie gewährleisten Sicherheit und Langlebigkeit.
  • Maximale Belastbarkeit: Achten Sie auf die angegebene maximale Belastbarkeit, um ein sicheres Training zu gewährleisten.

Beliebte Gymnastikball-Modelle:

  • BABYGO Geburtsball Set: Ideal für Schwangerschafts- und Übungszwecke, Durchmesser 65 cm.
  • TRESKO Gymnastikball: Inklusive Übungsposter und Pumpe, Durchmesser 65 cm, Farbe Rose-Gold.
  • PEZZI Pezziball: Verfügbar in verschiedenen Größen, geeignet für Sport und Therapie.

Entdecken Sie unser vielfältiges Sortiment an Gymnastikbällen und finden Sie das passende Modell für Ihre individuellen Bedürfnisse. Egal, ob Sie Ihre Fitness steigern, Rückenschmerzen lindern oder einfach eine neue Herausforderung in Ihr Training integrieren möchten – ein Gymnastikball ist die ideale Wahl.