Sunny Crosstrainer & Squat Trainer Set

Beschreibung

Mit dem Sunny Health & Fitness Elliptical Cross Trainer, den Air Walker Exercise Machines und dem Row-N-Ride Squat Assist Trainer erhältst du ein vielseitiges Set für dein Heimtraining. Ob Cardio, Muskelaufbau oder gezieltes Training von Gesäß und Beinen – dieses Set bietet dir verschiedene Möglichkeiten, deine Fitnessziele zu erreichen. Der LCD-Monitor hilft dir, deine Fortschritte im Blick zu behalten.

Produktbeschreibung: Sunny Health & Fitness Elliptical Cross Trainer w/LCD Monitor, Air Walker Exercise Machines + Row-N-Ride Squat Assist Trainer for Glutes & Full Body Cardio Workout with Adjustable Resistance

Dieses Set kombiniert verschiedene Geräte, um dir ein umfassendes Trainingserlebnis zu bieten. Der Air Walk Crosstrainer simuliert ein natürliches Gehen oder Laufen und trainiert dabei sowohl deine Arm- als auch Beinmuskulatur. Durch die aufrechte Haltung werden zusätzlich deine Bauchmuskeln beansprucht, was deine Stabilität und Ausdauer fördert. Die rutschfesten Trittflächen sorgen für einen sicheren Halt während des Trainings. Er ist für ein maximales Nutzergewicht von 100 kg ausgelegt und bietet eine Schrittlänge von 762 mm.

Der Row-N-Ride Squat Assist Trainer konzentriert sich auf das Training deines Unterkörpers. Kniebeugen sind eine effektive Übung, um Gesäß, Oberschenkel und Quadrizeps zu stärken. Durch die Unterstützung des Trainers werden deine Knie und Gelenke geschont, da er dir hilft, die korrekte Form zu erlernen und beizubehalten. Gleichzeitig kannst du durch das Aufwärtsdrücken auch deine Schultern, deinen Rücken und deine Brust trainieren. Der integrierte LCD-Monitor zeigt dir Kalorienverbrauch, Wiederholungen, Zeit und Anzahl deiner Kniebeugen an. Mit den drei austauschbaren Bändern kannst du die Intensität deines Trainings individuell anpassen.

Der Air Walk Crosstrainer lässt sich bei Nichtgebrauch einfach zusammenklappen (381 x 482 x 1562 mm), wodurch er platzsparend verstaut werden kann.

Kurzüberblick: Das Wichtigste auf einen Blick

• Ideal für Ganzkörpertraining und gezieltes Training von Gesäß und Beinen.
• Der Air Walk Crosstrainer ist platzsparend zusammenklappbar.
• Der LCD-Monitor zeigt Trainingszeit, Schrittzahl, Gesamtdistanz und Kalorienverbrauch an.
• Achte auf die richtige Form bei Kniebeugen, um deine Gelenke zu schonen.

Technische Daten und Eigenschaften

• Maximales Nutzergewicht des Air Walk Crosstrainers: 100 kg.
• Schrittlänge des Air Walk Crosstrainers: 762 mm.
• Maße des zusammengeklappten Air Walk Crosstrainers: 381 x 482 x 1562 mm.

Vorteile und Nutzen

Mit diesem Set kannst du bequem von zu Hause aus ein abwechslungsreiches und effektives Training absolvieren. Der Air Walk Crosstrainer ermöglicht ein schonendes Cardio-Training, während der Row-N-Ride Squat Assist Trainer gezielt deine Gesäß- und Beinmuskulatur stärkt. Der LCD-Monitor hilft dir, deine Fortschritte zu verfolgen und motiviert dich, deine Ziele zu erreichen. Durch die Möglichkeit, die Intensität anzupassen, ist das Set sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

• Ganzkörpertraining für Muskelaufbau und Cardio.
• Gezieltes Training von Gesäß und Beinen.
• Schonendes Training für Knie und Gelenke.
• Individuelle Anpassung der Intensität.
• Platzsparende Aufbewahrung des Air Walk Crosstrainers.

Für wen geeignet – und für wen eher nicht

Geeignet für:

• Fitnessbegeisterte, die ein abwechslungsreiches Heimtraining suchen.
• Personen, die ihre Gesäß- und Beinmuskulatur gezielt stärken möchten.
• Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Fitness verbessern wollen.
• Personen mit begrenztem Platzangebot, die ein platzsparendes Trainingsgerät suchen.

Eher nicht geeignet für:

• Personen über 100 kg Körpergewicht (bezogen auf den Air Walk Crosstrainer).
• Personen, die bereits schwere Knieprobleme haben (ohne ärztliche Rücksprache).

Vor- und Nachteile

Vorteile:

• Vielseitiges Training für den ganzen Körper.
• Schonendes Training für die Gelenke.
• Platzsparend verstaubar.
• Individuell anpassbare Intensität.

Nachteile:

• Maximales Nutzergewicht von 100 kg für den Air Walk Crosstrainer.
• Kann bei falscher Anwendung zu Fehlhaltungen führen.

Fragen und Antworten zu Sunny Health & Fitness Elliptical Cross Trainer w/LCD Monitor, Air Walker Exercise Machines + Row-N-Ride Squat Assist Trainer for Glutes & Full Body Cardio Workout with Adjustable Resistance

Wie viel Platz benötige ich für den Air Walk Crosstrainer?

Der Air Walk Crosstrainer lässt sich zusammenklappen und platzsparend verstauen (381 x 482 x 1562 mm).

Wie hoch ist das maximale Nutzergewicht für den Air Walk Crosstrainer?

Das maximale Nutzergewicht beträgt 100 kg.

Welche Muskelgruppen werden mit dem Row-N-Ride Squat Assist Trainer trainiert?

Du trainierst primär Gesäß, Oberschenkel und Quadrizeps, aber auch Schultern, Rücken und Brust.

Zeigt der LCD-Monitor alle wichtigen Trainingsdaten an?

Ja, der LCD-Monitor zeigt Trainingszeit, Schrittzahl, Gesamtdistanz und Kalorienverbrauch an.

Kann ich die Intensität des Row-N-Ride Squat Assist Trainers anpassen?

Ja, mit den drei austauschbaren Bändern kannst du die Intensität an dein Fitnesslevel anpassen.

Ist der Air Walk Crosstrainer für Anfänger geeignet?

Ja, die rutschfesten Trittflächen tragen dazu bei, einen langsamen Spaziergang bis hin zu schnellem Laufen ohne Stocken zu simulieren.

Vergleich mit ähnlichen Produkten

Im Vergleich zu einfachen Heimtrainern bietet dieses Set den Vorteil, dass es verschiedene Trainingsbereiche abdeckt. Während einige Geräte sich auf Cardio konzentrieren, ermöglichen andere gezieltes Krafttraining. Der Air Walker simuliert das natürliche Gehen, während andere Crosstrainer komplexere Bewegungsabläufe erfordern. Der Squat Assist Trainer schont die Gelenke im Vergleich zu Kniebeugen mit Gewichten.

Anwendungsbeispiele

• Tägliches Cardio-Training mit dem Air Walk Crosstrainer zur Verbesserung der Ausdauer.
• Gezieltes Training der Gesäßmuskulatur mit dem Row-N-Ride Squat Assist Trainer.
• Intervalltraining mit beiden Geräten für eine optimale Fettverbrennung.
• Aufwärmen vor dem Krafttraining mit dem Air Walk Crosstrainer.
• Regelmäßiges Training zur Vorbereitung auf sportliche Wettkämpfe.

Praxistipps: Worauf solltest du achten?

• Achte auf die korrekte Form bei der Ausführung der Übungen, um Verletzungen vorzubeugen.
• Passe die Intensität des Trainings an dein individuelles Fitnesslevel an.
• Nutze den LCD-Monitor, um deine Fortschritte zu verfolgen und dich zu motivieren.
• Stelle sicher, dass der Air Walk Crosstrainer auf einem ebenen Untergrund steht.
• Wärme dich vor dem Training auf und dehne dich danach, um Muskelkater zu vermeiden.

Fazit zu Sunny Health & Fitness Elliptical Cross Trainer w/LCD Monitor, Air Walker Exercise Machines + Row-N-Ride Squat Assist Trainer for Glutes & Full Body Cardio Workout with Adjustable Resistance

Dieses Set ist ideal für dich, wenn du ein vielseitiges und effektives Heimtraining suchst. Besonders überzeugt die Kombination aus Cardio- und Krafttraining, die dir ermöglicht, deine Fitnessziele optimal zu erreichen. Der Row-N-Ride Squat Assist Trainer hilft dir, deine Gesäßmuskulatur gezielt zu stärken, während der Air Walk Crosstrainer ein schonendes Cardio-Training ermöglicht. Achte auf die korrekte Ausführung der Übungen und passe die Intensität an dein Fitnesslevel an, um Verletzungen vorzubeugen.

Preis: 195,01 €
(vom Jan 26, 2026 12:51:33 UTC – Details)

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