Rudergerät – LCD, Widerstand 15-55kg, 106cm

Beschreibung

Mit dem 106cm X 66cm X 10cm Rudergerät holst du dir ein effektives Trainingsgerät nach Hause, ins Büro oder ins Fitnessstudio. Das integrierte LCD-Display hilft dir, deine Trainingsfortschritte zu verfolgen, während du mit dem einstellbaren Widerstand (15-55kg) deine Arme, Brust und den gesamten Körper stärkst. Profitiere von einem Ganzkörpertraining, das Muskelaufbau und Kalorienverbrennung optimal kombiniert.

Produktbeschreibung: 106cm X 66cm X 10cm Rudergerät Für Zuhause, LCD-Display, Einstellbarer Widerstand 15-55kg, Für Fitnessstudios, Häuser, Unternehmen, Fitness-Clubs, Um Ihre Arme, Brust

Dieses Rudergerät ist dein idealer Partner für ein umfassendes Workout. Es wurde entwickelt, um in verschiedenen Umgebungen eingesetzt zu werden, sei es zu Hause, im Fitnessstudio, in Unternehmen oder Fitness-Clubs. Mit seinem einstellbaren Widerstand von 15-55kg kannst du die Intensität deines Trainings individuell an dein Fitnesslevel anpassen und deine persönlichen Ziele erreichen. Das Gerät wurde entwickelt, um deine Arme, Brust und den gesamten Körper zu stärken.

Dank des integrierten LCD-Displays hast du stets alle wichtigen Trainingsdaten im Blick. Es zeigt dir Zeit, Anzahl der Ruderschläge, Distanz, Scan, Kalorienverbrauch und die Gesamtzahl der Ruderschläge an. So kannst du deine Fortschritte optimal überwachen und dein Training noch effektiver gestalten. Das Rudergerät ermöglicht Allround-Übungen, die mehr als 80% der Muskelgruppen deines Körpers trainieren. Du baust muskuläre Ausdauer und explosive Kraft auf, verbrennst Kalorien, bewegst Schultern und Nacken und verbesserst die Koordination deiner Gliedmaßen.

Ein besonderes Merkmal dieses Rudergeräts sind die Full Motion Arms. Durch die mehrdimensionale Andockung von Basis und Kurbel können sich die Arme des Geräts um 360° in alle Richtungen drehen. Dies sorgt für ein realistisches Rudererlebnis und ermöglicht der Schulter, einen größeren Bewegungsbereich zu nutzen. Das Rudergerät ist solid und langlebig, da es aus hochwertigem Stahl mit galvanisierter Oberfläche gefertigt ist. Es ist verschleißfest, rostfest und nicht leicht zu verformen. Die horizontale Sitzbewegung des Rudergeräts trägt dazu bei, Stress und Verletzungen der Knie- und Sprunggelenke zu vermeiden.

Kurzüberblick: Das Wichtigste auf einen Blick

• Ideal für das Training zu Hause, im Fitnessstudio oder im Büro.
• Einstellbarer Widerstand von 15-55kg für ein individuelles Trainingserlebnis.
• Das LCD-Display hilft dir, Trainingsdaten jederzeit zu überwachen.
• Geeignet für alle, die ein gelenkschonendes Training suchen.

Technische Daten und Eigenschaften

• Einstellbarer Widerstand: 15-55kg
• LCD-Display zur Anzeige von Zeit, Anzahl, Distanz, Scan, Kalorien und Gesamtzahl
• Maximale Tragfähigkeit: 120kg
• Hergestellt aus hochwertigem Stahl mit galvanisierter Oberfläche
• 360° drehbare Arme

Vorteile und Nutzen

Mit diesem Rudergerät investierst du in deine Gesundheit und Fitness. Du kannst jederzeit und überall trainieren, unabhängig von Öffnungszeiten oder Wetterbedingungen. Das Rudergerät ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining, das nicht nur deine Muskeln stärkt, sondern auch deine Ausdauer verbessert und Kalorien verbrennt. Die individuelle Anpassbarkeit des Widerstands sorgt dafür, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen. Durch die horizontale Sitzbewegung wird zudem die Belastung auf deine Gelenke minimiert, sodass du schonend trainieren kannst.

• Verbessere deine Ausdauer und stärke deine Muskeln.
• Verbrenne Kalorien und unterstütze deine Gewichtsziele.
• Trainiere gelenkschonend und vermeide Verletzungen.
• Überwache deine Fortschritte mit dem LCD-Display.
• Nutze das Gerät flexibel zu Hause, im Büro oder im Fitnessstudio.

Für wen geeignet – und für wen eher nicht

Geeignet für:

• Personen, die ein effektives Ganzkörpertraining suchen.
• Fitnessbegeisterte, die zu Hause trainieren möchten.
• Büroangestellte, die in der Mittagspause aktiv werden wollen.
• Sportler, die ihre muskuläre Ausdauer verbessern möchten.

Eher nicht geeignet für:

• Personen mit akuten Knie- oder Sprunggelenksverletzungen (ärztlichen Rat einholen).
• Personen, die sehr wenig Platz zur Verfügung haben.

Vor- und Nachteile

Vorteile:

• Effektives Ganzkörpertraining für über 80% der Muskelgruppen.
• Einstellbarer Widerstand für individuelle Trainingsintensität.
• LCD-Display zur Überwachung der Trainingsdaten.
• 360° drehbare Arme für ein realistisches Rudererlebnis.
• Horizontale Sitzbewegung zur Vermeidung von Gelenkbelastungen.

Nachteile:

• Benötigt einen gewissen Platz zur Aufstellung.
• Regelmäßige Nutzung ist erforderlich, um Ergebnisse zu erzielen.

Fragen und Antworten zu 106cm X 66cm X 10cm Rudergerät Für Zuhause, LCD-Display, Einstellbarer Widerstand 15-55kg, Für Fitnessstudios, Häuser, Unternehmen, Fitness-Clubs, Um Ihre Arme, Brust

Welche Muskelgruppen werden mit diesem Rudergerät trainiert?

Mit diesem Rudergerät trainierst du über 80% der Muskelgruppen deines Körpers.

Kann ich den Widerstand individuell anpassen?

Ja, der Widerstand ist zwischen 15 und 55kg einstellbar.

Zeigt das LCD-Display auch den Kalorienverbrauch an?

Ja, das LCD-Display zeigt neben Zeit, Distanz und Ruderschlägen auch den Kalorienverbrauch an.

Ist das Rudergerät für Anfänger geeignet?

Ja, durch den einstellbaren Widerstand ist das Rudergerät sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Wie hoch ist die maximale Tragfähigkeit des Rudergeräts?

Das Rudergerät hat eine maximale Tragfähigkeit von 120kg.

Wie realistisch ist das Rudergefühl?

Die 360° drehbaren Arme sorgen für ein realistisches Rudererlebnis.

Vergleich mit ähnlichen Produkten

Im Vergleich zu anderen Rudergeräten zeichnet sich dieses Modell durch seinen einstellbaren Widerstand und die 360° drehbaren Arme aus, die ein besonders realistisches Rudererlebnis ermöglichen. Viele andere Geräte bieten entweder einen geringeren Bewegungsradius oder keinen einstellbaren Widerstand, was die Trainingsmöglichkeiten einschränkt. Zudem ist die horizontale Sitzbewegung ein Vorteil gegenüber Modellen, die eine vertikale Bewegung aufweisen, da sie die Gelenke weniger belastet. Die solide Stahlkonstruktion sorgt für eine hohe Stabilität und Langlebigkeit, was nicht bei allen Modellen in dieser Kategorie gegeben ist.

Anwendungsbeispiele

• Effektives Cardiotraining zu Hause, um die allgemeine Fitness zu verbessern.
• Muskelaufbau und -definition im Bereich der Arme, Brust und des Rückens.
• Gelenkschonendes Training zur Rehabilitation nach Verletzungen (in Absprache mit einem Arzt).
• Kalorienverbrennung zur Unterstützung der Gewichtsabnahme.
• Regelmäßige Bewegung im Büro, um Bewegungsmangel auszugleichen.

Praxistipps: Worauf solltest du achten?

• Achte auf eine korrekte Rudertechnik, um Verletzungen vorzubeugen und die Effektivität des Trainings zu maximieren.
• Beginne mit einem niedrigen Widerstand und steigere ihn langsam, um deinen Körper nicht zu überlasten.
• Nutze das LCD-Display, um deine Fortschritte zu verfolgen und dich zu motivieren.
• Reinige das Gerät regelmäßig, um seine Lebensdauer zu verlängern.

Fazit zu 106cm X 66cm X 10cm Rudergerät Für Zuhause, LCD-Display, Einstellbarer Widerstand 15-55kg, Für Fitnessstudios, Häuser, Unternehmen, Fitness-Clubs, Um Ihre Arme, Brust

Das 106cm X 66cm X 10cm Rudergerät ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining suchen. Besonders überzeugend sind der einstellbare Widerstand, der es sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen ermöglicht, ihr Training individuell anzupassen, und die 360° drehbaren Arme, die ein realistisches Rudererlebnis bieten. Die solide Stahlkonstruktion garantiert zudem eine lange Lebensdauer. Achte auf eine korrekte Ausführung der Übungen und beginne langsam, um deinen Körper nicht zu überlasten. Wenn du regelmäßig trainierst, wirst du schnell Erfolge sehen und deine Fitnessziele erreichen.

Preis: 116,10 €
(vom Jan 25, 2026 09:25:39 UTC – Details)

Aktuellen Preis prüfen